Bericht zum Sondertraining mit Natascha Karabey am 25.10.2025

Am Samstag, dem 25. Oktober 2025, stand für unsere Turnierpaare wieder ein Highlight auf dem Programm: das Sondertraining mit Profitänzerin und -trainerin Natascha Karabey. Dieses Mal haben wir uns ganz besonders über die Kooperation mit dem TSC Rubin Saarlouis gefreut, in dessen Räumlichkeiten die Trainingseinheit stattfand.

Zwei Mal im Jahr haben die Turnierpaare unseres Vereins sowie externe Paare die Gelegenheit, mit der mehrfachen Weltmeisterin zu trainieren und Impulse für ihre eigene tänzerische Weiterentwicklung zu erhalten. Auch dieses Mal stand der Tag wieder ganz im Zeichen von Technik, Präzision und mentaler Stärke – mit einem besonderen Fokus auf dem Thema Floorcraft.

Raumgefühl und Strategie auf der Tanzfläche

„Floorcraft“ bezeichnet die Fähigkeit, sich geschickt auf der Tanzfläche zu bewegen und auch inmitten vieler Paare die Übersicht zu behalten. Was einfach klingt, erweist sich in der Praxis oft als komplexe Herausforderung. Schon beim Eintanzen zeigte sich, wie schnell es  zu Engstellen kommen kann und wie wichtig es ist, frühzeitig Strategien zu entwickeln, um Kollisionen zu vermeiden.

Natascha betonte, dass man sich vor jedem Turnier bewusst mit der Fläche auseinandersetzen sollte: Wo starte ich? Welche Position bietet mir den besten Raum? Wie groß ist die Fläche? – Fragen, mit denen sich viele Paare oft erst im Wettkampf beschäftigen. Im Training wurde deutlich, dass es nicht genügt, die eigene Choreographie perfekt zu beherrschen. Wichtig ist es, flexibel zu bleiben und auf unvorhergesehene Situationen reagieren zu können – ohne dabei den tänzerischen Ausdruck zu verlieren.

Übungen mit zunehmender Herausforderung

Nach dem gemeinsamen Eintanzen folgten verschiedene Übungen, die die Paare gezielt aus ihrer Komfortzone holen sollten. Mal wurde die verfügbare Fläche halbiert, mal standen „Störpaare“ im Weg, die es geschickt zu umtanzen galt. In einer weiteren Übung stellte sich Natascha selbst den Paaren mitten in den Weg – alles realitätsnahe Szenarien, die auf Turnieren immer wieder vorkommen können. Natascha hat den Tänzerinnen und Tänzern verschiedene Strategien und Lösungsansätze mitgegeben, wie man mit „Hindernissen“ jeglicher Art auf der Tanzfläche umgehen kann: Beispielsweise den Winkel verändern, alternative Wege finden oder eine Figur einbauen, mit der man die Richtung ändern kann.

Besonderes Augenmerk legte Natascha darauf, wie die Partner miteinander kommunizieren. Was passiert, wenn nur die Dame ein Hindernis sieht? Wie kann sie dem Herrn subtil helfen, die Richtung zu ändern? Solche Situationen erfordern Erfahrung, Vertrauen und eine klare Körpersprache – Fähigkeiten, die nicht erst im Turnier angewandt werden sollten, sondern gezielt trainiert werden müssen.

Strategisches Tanzen statt reine Choreographie

Im Verlauf des Trainings wurde deutlich: Floorcraft ist mehr als Ausweichen – es ist eine Strategie des Tanzens. Wer die Fläche richtig einschätzt und mitdenkt, kann sich besser präsentieren und wird von den Wertungsrichtern wahrgenommen. Dabei ist es vor allem wichtig, sich vorausschauend zu bewegen und – ähnlich wie beim Autofahren – die anderen Teilnehmer immer im Blick zu behalten. Natascha ermutigte die Paare, sich für jeden Tanz ein bis zwei Figuren zu überlegen, mit denen sie im Notfall die Richtung ändern können, ohne ihre Performance zu unterbrechen.

Nach einer kurzen Pause fand im Anschluss das betreute freie Training statt. Während dieser Einheit legte Natascha Lieder verschiedener Tänze auf und gab schnelles Feedback, das direkt umgesetzt werden konnte. Dabei gab Natascha individuelle Rückmeldungen, wies auf Details in Haltung, Mimik und Positionierung hin und betonte erneut, dass Floorcraft auf jedem Level trainiert werden sollte. Denn wie Natascha treffend zusammenfasste: „Manchmal scheitert es im Turnier nicht an der Qualität des Tanzens – sondern daran, dass man mit den anderen Paaren kollidiert.“

 

Ein herzliches Dankeschön an Natascha Karabey für ihren Besuch im Saarland, ihre Expertise und die inspirierende Arbeit mit unseren Paaren. Bedanken möchten wir uns ebenfalls beim TSC Rubin Saarlouis für die Gastfreundlichkeit und die Mit-Organisation.

Wir freuen uns schon auf das nächste Sondertraining im kommenden Jahr!